Die Entspannungskurse Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung umfassen jeweils acht Kurseinheiten à 60 Minuten. Ein Quereinstieg ist leider nicht möglich, jedoch biete ich die Kurse fortlaufend an. Die Kursgebühr beträgt zur Zeit pro Kurs 130,- Euro. Beide Kurse sind durch die "zentrale Prüfstelle für Prävention" zertifiziert. Somit haben Sie die Möglichkeit, die Kursgebühren bei Ihrer Krankenkasse als Präventionsmaßnahme geltend zu machen.

Für diejenigen, die ihre Entspannungsübungen weiterhin gerne unter fachkundiger Anleitung durchführen möchten, biete ich ein offenes Entspannungstraining mit wechselnden Schwerpunkten an. Die Trainingseinheit dauert ca. 60 Minuten, wird zur Zeit etwa 14tägig angeboten und kostet 10,- Euro pro Einheit.

Eine Einheit Klangmassage dauert ca. 90 Minuten, die Gebühr beträgt zur Zeit 55,- Euro.