Über mich | Elisabeth Schnieder
Der rote Faden in meinem Leben besteht darin, Menschen hilfreich die Hand zu reichen und ihnen zur Seite zu stehen. Das klingt erst einmal ganz schön hochtrabend, oder? Begonnen hat diese Aufgabe mit der Ausbildung zur Krankenschwester. In den mehr als 30 vergangenen Jahren, so wie auch heute begegne ich Menschen offen und ihnen zugewandt, nehme ihre Bedürfnisse und ihre Sorgen wahr. Meine Hilfe ist in der Pflege zum einen ganz praktischer Natur, zum anderen ist es Hilfe in der Begleitung der Patienten und ihrer Angehörigen - einfach zuhören und da sein. Aber auch in der Gesellschaft nehme ich die Nöte meiner Mitmenschen wahr. Viele Menschen strampeln sich in ihrem Alltag ab und haben ihre Kraftreserven verbraucht. Oft fällt es ihnen schwer zur Ruhe zu kommen und ihre Akkus aufzuladen. Sie haben verlernt, sich und ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und sich selbst pfleglich zu behandeln. Plötzlich fühlen Sie sich gestresst und leiden unter den typischen körperlichen und psychischen Symptomen des Stress.
Soweit muss es nicht kommen !
Wie heißt es auf meiner Startseite: Das Leben ist ein ständiger, und im besten Fall ausgeglichener Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Für die Anspannung in ihrem Leben wird ausreichend gesorgt. Sorgen Sie sich um die Entspannung.
Als Entspannungspädagogin, Meditationslehrerin und Stressmanagementtrainerin, stehe ich Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, damit Sie wieder einen Zugang zur Entspannung finden.
Den ersten Schritt haben Sie bereits gemacht ! Sie haben erkannt, dass Sie sich mehr Ruhe und Entspannung in Ihrem Alltag wünschen. Dabei ist es erst einmal völlig unwichtig, ob Sie vorbeugen wollen oder ob Sie fleißig im “Hamsterrad“ des Alltag mitgelaufen sind und nun einfach mal eine Verschnaufpause benötigen. Sie sind hellhörig geworden ! und damit sind Sie einen großen Schritt weiter, als viele unserer Mitmenschen.
In meiner Praxis finden Sie
- Zeit und Raum für Entspannung
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Meditation
- Klangmassage nach Peter Hess
Sie gewinnen
- mehr Spaß und Lebensqualität
- mehr Leistungsfähigkeit
- mehr Entspannung
- mehr Schlafqualität
- besseren Umgang mit chronischen Beschwerden
- mehr Gesundheit
- Raum für persönliche Weiterentwicklung
Gehen Sie einen zweiten Schritt und kontaktieren Sie mich gerne unter: schnieder@entspannungspraxis-willich.de oder telefonisch 02154/4729591 oder mobil 0163 700 8128
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